Mes Randos

Histoire de reprendre l'entraînement, je viens de faire avec mon collègue de marche Alain un 48km à Vailly/sauldre dans le pays Fort.

Départ 7h
Temps Frais, Brouillard, 7h12 de rando.
Tout est OK.

ce tandem de marche a déjà fait ses preuves !!!

ouaouh, du 7km/h, c'est déjà plus que de la marche! Quand je fais une séance de course en endurance pure (pour moi: moins de 130 pulses par minute) je suis à 8 km/h. Du coup, pour vous suivre je serai vraisemblablement obligé de trottiner. Et trottiner sur 48 bornes, je finirai comme "Stéph Boonen"... Crâmé!

Bon, vous allez me lacher avec Boonen !... Je vais reprendre le sport si vous insistez comme ça ! Au fait Flav', merci pour le mail, ça m'a fait plaisir, sincèrement !
A bientôt, tous !